Und dann noch ...

Wie Stress weniger stresst – fast ohne toxic Tipps!

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Produktnummer: 888226

ISBN: 978-3-95939-226-6

An manchen Tagen ist einfach ALLES zu VIEL. Sich GESTRESST zu fühlen, gehört irgendwie schon zum Alltag und am besten kommt dann noch jemand um die Ecke und sagt: STRESS DICH DOCH NICHT SO! Leichter gesagt, als getan - wieso eigentlich? Gäbe es eine Universallösung, wäre sie sicher bekannt ... SPOILER: Ich habe mich trotzdem auf die Suche gemacht! Lucia Zamolo untersucht in ihrem vierten Buch Methoden der Stressbewältigung. Das Thema betrifft leider schon sehr viele junge Menschen und dem lässt sich nur mit Umdenken und einer Prise Humor begegnen. Dieses Buch ist wie eine Kur und garantiert ohne toxische Ratschläge. Ein Mix aus Autobiographie und Sachbuch.  
Produktinformationen

  • Altersempfehlung: ab 13 Jahren
  • Seiten: 108
  • Format: 16 x 22
  • Cover: Smartcover
  • Ausstattung: 6-Farbdruck

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24. Januar 2024

Ein Stressfreies Buch

Dies ist mein erstes Buch von der Autorin. Das Buch ist schön von außen und innen gestaltet und die Thematik passt super zum Alltag. In dem humorvoll, sachlich gehaltenen Buch geht es hauptsächlich um Stress und deren Bewältigung. Der Inhalt wurde sehr gut herübergebracht und illustriert. Die Autorin lässt persönliche Aspekte in das Buch einfließen und dessen Bewältigung (oder auch nicht) 😁 Es ist ein sachlich gut illustrierter Ratgeber einer etwas anderen Art zur Stressbewältigung bzw. wie man gut damit umgehen kann. Es lohnt sich auf jeden Fall ins Buch zu schauen.